Світанок йоги : Асан Хмар
Відчуйте легкість і піднесення крізь повітряні асани та плавне дихання.
Відчуйте легкість і піднесення крізь повітряні асани та плавне дихання.
Повітряні асани для відчуття легкої свободи в кожному русі.
Натуральні поради з харчування для підтримки енергії та ясності розуму.
Персоналізований графік і професійна підтримка інструкторів.
Шість легких асан для піднесення енергії та ясності з самого ранку.
Плавний нахил вперед із розтягом для звільнення спини.
Підйоми рук над головою для відчуття простору й легкості.
Коливання тулубом для плавної прокачки корпусу та плечей.
Швидкі переходи для розігріву та підняття тонусу.
Статичні асани для глибокої релаксації й концентрації.
Легка інтеграція вправ у єдине плавне коло.
Повітряний підхід, досвідчені наставники та індивідуальний графік для вашої легкості.
Асан підбираються індивідуально під ваш рівень.
Наші наставники супроводжують кожен рух.
Вибирайте час занять, що пасує вашому ритму дня.
Залиште контакти — і ми подаруємо вам ранок у легкості.
